Весной погода, что капризная невеста — меняется по нескольку раз в день: то солнышко радует, а глядишь, через час-полтора тучи затянули небо, и закружилась голова, и отяжелели ноги. Так что будьте весной во всеоружии, друзья-гипертонии, и всегда с утречка не перегружайтесь таблетками, а пейте несложные, но эффективные снадобья.
Внутренние перегородки от 5 грецких орехов залить с вечера стаканом
холодной кипяченой воды, утром проварить 2-3 минуты и 10 минут настоять.
Выпить натощак.
50 г недозрелых стручков фасоли без семян варить в 0,75 л воды до
упаривания наполовину. Пить каждый час по столовой ложке. Курс лечения –
3 недели. Затем на протяжении следующих трех недель варить 30 г стручков,
и, наконец, последние три недели — 10 г.
20 г листьев эвкалипта измельчить, залить 1 л кипятка, настаивать в
закрытой посуде трое суток. Пить по 1-2 столовые ложки за 30 минут до еды.
Курс лечения — 10-12 дней.
Как видите, все не так уж сложно. Не забывайте о свекле. Сегодня она самый
доступный продукт. Свекольный сок, наполовину разбавленный водой и
отстоянный пару часов, свекольник и винегрет, свекольный квас должны быть
на вашем столе ежедневно. Давление нормализуется, да и витаминами себя
подкормите.
