Средство это давнее и проверенное десятилетиями. Если в доме нет никакого растирания или мази, снимающей боли при радикулите, то попробуйте взять два стручка горького красного перца.
Залейте их 0,5 стакана нашатырного спирта и дайте настояться
две недели в темном месте, ежедневно взбалтывая. Растирать больные места
движениями кверху. Увидите - помогает так же, как перцовый пластырь.
В лесу скоро начнут появляться красавцы-мухоморы, вроде бы ни на что не
годные ядовитые грибы. Но если у вас радикулит, бережно сорвите красного
великана, разотрите со сметаной до получения однородной кашицы, смесь
наложите на льняную салфетку и прикладывайте к больному месту, как
компресс.
Не шутите с аденоидами
Особенно если они воспаляются у детей. В результате частых простуд,
инфекций, аллергии возникают их опухолевые увеличения. Симптомы -
хронический насморк, глухой голос, затрудненное дыхание, беспокойный сон,
головная боль. При воспалении аденоидов ослабляется не только слух, но и
память, внимание.
Народная медицина рекомендует для замедления развития аденоидов промывать
нос и горло соленой водой (1 столовая ложка поваренной соли на стакан
теплой кипяченой воды). Очень полезно также полоскать горло и закапывать
нос свежим соком красной сахарной свеклы, соком черной смородины. Хорошо
принимать настой листьев черной смородины внутрь: 30 г сухих листьев
залить 0,5 л кипящей воды, настоять полчаса. Принимать теплым по 1 стакану
трижды в день до еды.
Курить бросил и сразу растолстел
Именно так. Об этом знают все бывшие курильщики. Усиливается
нервозность, появляется склонность к немедленному и сверхмерному
успокоению приступа голода, который раньше можно было снять сигаретой. Так
что сразу проконтролируйте, что и в каком количестве вы едите, в
особенности обратите внимание на жиры и сахар.
Решили твердо - худею и стали ограничивать количество пищи, но результат
ничтожно мал. Главное - прием пищи через определенные промежутки, ибо если
вы решили один прием сократить, то следующий будет обильным. Исследования
показали, что одно и то же количество пищи, съеденное в три приема и в
один, приводило к совершенно противоположным результатам. В результате
одноразового приема человек значительно набирал вес.
Толстеют и от фруктов, ведь все они содержат сахар, а виноград, бананы и
сухофрукты - даже больше, чем другие. Так что, сидя на диете, выбирайте из
фруктов менее сладкие. Лучше арбуз, грейпфруты, персики, клубнику, малину.
Помните, что яблоко, съеденное между приемами пищи, эффективно утоляет
голод.
Напитки, если они чересчур сладкие, тоже способствуют прибавлению в весе,
появляется желание съесть больше “под пепси, тоник, фруктовый сок”. Чтобы
жидкость не сослужила такую коварную роль, попробуйте пить не во время
еды, а утром после пробуждения, на работе или перед сном. Запомните, что
стакан воды, выпитый за двадцать минут до застолья, уменьшает чувство
голода.
Выбери расческу
По мнению специалистов, гребенки из искусственных материалов не
только вредны, но и опасны. Пластмассовая при расчесывании создает на ваших
волосах электрическое напряжение, еще больше - целлулоидная. Врачи
настойчиво рекомендуют расчесываться либо щетками из натуральной щетины,
гребнями из кости, рога, а лучше всего - из дерева.
Ошибкой было бы считать, что частая стрижка волосы укрепляет и ускоряет их
рост. Исследования не подтверждают этого популярного суждения, хотя волосы,
только что подстриженные, производят впечатление здоровых. Просто их концы
более подвержены изменению структуры из-за химических и механических
воздействий, становятся ломкими и должны регулярно обрезаться. Но это не
ускоряет их рост. Чтобы поддерживать постоянную длину и опрятный вид,
нужно каждые два месяца укорачивать их на сантиметр.
Рита ЛОГАЧЕВА
